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Des millions d’adultes souffrent de troubles du sommeil, dont les plus courants sont l’insomnie et la narcolepsie. Les effets néfastes de ces troubles sont considérables, allant des accidents causés par la somnolence à l’hypertension et aux troubles cardiaques.

Les troubles du sommeil

La somnipathie, ou trouble du sommeil, est un trouble médical dans lequel le sommeil d’une personne est perturbé. Une perturbation du sommeil peut avoir des répercussions sur les heures d’éveil d’une personne, ce qui peut l’affaiblir au point de provoquer des accidents, d’obtenir de mauvais résultats à l’école ou au travail et de causer d’autres problèmes de santé.

Insomnie

L’insomnie est peut-être le plus courant des troubles du sommeil. Il s’agit de l’incapacité à s’endormir et à rester endormi. 50 % des adultes connaissent une insomnie aiguë, tandis qu’un dixième de la population adulte souffre d’insomnie chronique.

Les causes de l’insomnie vont de l’anxiété à la douleur. Les personnes souffrant d’anxiété ont plus de mal à s’endormir et à rester endormies qu’une personne dont le niveau de stress est très faible et qui n’est pas anxieuse. Les personnes souffrant de douleurs chroniques peuvent également souffrir d’insomnie, car la douleur rend l’endormissement difficile.

Narcolepsie

Il s’agit d’un trouble neurologique chronique qui implique une diminution de la capacité à réguler les cycles veille-sommeil. Les personnes qui souffrent de narcolepsie s’endorment au milieu d’une conversation ou en effectuant des tâches, y compris la conduite automobile.

La cause exacte est inconnue, mais environ 10 % des personnes atteintes de narcolepsie ont des antécédents familiaux de ce trouble. Les personnes qui ont subi un traumatisme crânien ou qui ont une tumeur peuvent également souffrir de narcolepsie.

Troubles du sommeil liés au rythme circadien

Il s’agit d’un groupe de troubles du sommeil qui affectent le rythme circadien d’une personne (notre processus naturel qui régule le moment où nous nous endormons et nous réveillons), en affectant le moment du sommeil. Cela se produit lorsque votre temps de sommeil normal est perturbé, probablement par un changement d’horaires de travail ou d’autres situations externes qui vous empêchent de vous endormir au moment où vous le faites normalement.

Syndrome des jambes sans repos (SJSR)

Les personnes atteintes de ce syndrome ont un besoin intense de bouger leurs jambes. Cette envie est si forte qu’elle perturbe le sommeil.

Les scientifiques pensent que la cause du SJSR est une carence en fer. Le SJSR peut s’aggraver pendant la grossesse. La consommation d’alcool, de tabac et de caféine en grande quantité peut également exacerber le SJSR.

CBD

Le cannabis est utilisé depuis longtemps comme traitement pour diverses affections. La Chine ancienne utilisait la plante de cannabis pour traiter les douleurs provoquées par les crampes menstruelles et la goutte. À l’époque médiévale, il était utilisé pour traiter la douleur, les nausées et l’épilepsie. Même la médecine occidentale l’utilisait comme analgésique.

La narcolepsie et le CBD

L’un des symptômes les plus dangereux de la narcolepsie est la somnolence extrême pendant la journée. L’impact négatif de la narcolepsie (et du SAOS) sur la qualité de vie des personnes qui en souffrent est considérable. La narcolepsie peut être à l’origine d’accidents ou de troubles cardiaques dangereux. Une étude récente a révélé que l’utilisation d’une petite dose de CBD peut induire l’éveil chez les personnes souffrant de narcolepsie et de somnolence. Et comme des études ont montré un lien entre l’anxiété et le CBD, la prise d’huile de CBD pour la narcolepsie aidera également à gérer l’anxiété qui accompagne ce trouble du sommeil.

Le syndrome des jambes sans repos et le CBD

Les personnes souffrant du SJSR ressentent une douleur et un inconfort qui peuvent être soulagés en bougeant les jambes, d’où le nom de syndrome des jambes sans repos. Peu d’études ont été menées sur le SJSR et la CBD, mais elles sont prometteuses. La plupart des médecins prescrivent des médicaments antiépileptiques pour le SJSR ainsi que des régulateurs de dopamine. Il a été prouvé que le CBD soulage les crises et régule la dopamine. Les patients qui ont essayé la CDB pour leur SJSR ont signalé un soulagement des symptômes.

 

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